HARA AWARENESS® MASSAGE

Entspannung und Zentrierung - ein Bauchgefühl

Die Hara Awareness® Massage verbindet sanfte Shiatsutechniken am ganzen Körper mit einfühlsamer Massage und Energiearbeit an Erdungs- und Zentrierungspunkten am unteren Rücken, dem Becken, den Beinen und an den Füssen. Durch die Bauchmassage wird der Kontakt mit der eigenen Mitte, dem Hara, gestärkt.

Hara bedeutet auf Japanisch "Bauch", liegt unterhalb des Bauchnabels und gilt dort als Quelle unserer Lebensenergie. In Kontakt mit der Weisheit unseres "Bauchhirns" kann ein Zugang zu unseren eigenen inneren Ressourcen und zu einem Ort der Klarheit und Stille entstehen.

Mit dem Hara verbunden zu sein, bedeutet im "Hier und Jetzt" zu sein.

Hara Awareness® Massage - 9er Serie

Die 9-er Sitzungsserie ist ein Transformationsprozess der aus dreimal drei Sitzungen besteht:

In den ersten drei Sitzungen geht es um das Thema Erdung. Spezielle Techniken aus dem Shiatsu ermöglichen es Spannung loszulassen und neue Energie aufzunehmen.

Die drei Sitzungen des zweiten Abschnitts widmen sich den Empfindungen die in und um den Nabel liegen.

In den letzten drei Sitzungen geht es um das "Nachhause kommen" zum Wesenskern. Es geschieht ein tiefes Entspannen und Loslassen in den Raum von Stille und Eins-Sein.

Preis für Einzelsitzungen und 9er-Sitzungsserie auf Anfrage.